Jika Anda mengalami perut kembung, Anda mungkin ingin menemui dokter. Namun, Anda juga bisa mengobati sendiri kondisi ini di rumah. Beberapa pengobatan rumah sederhana termasuk mengurangi minuman berkarbonasi dan produk susu. Tip bagus lainnya adalah menghindari permen karet bebas gula dan permen keras. Barang-barang ini mengandung sorbitol, yang diketahui menyebabkan gas. Hilangkan makanan ini satu per satu. Kemudian, Anda akan dapat menikmati manfaat obatnya tanpa mengkhawatirkan kesehatan Anda.
Sementara penyesuaian pola makan dapat mengurangi gejala Anda sementara, dokter akan meresepkan metode yang lebih efektif untuk mengobati kondisi ini. Tablet arang, misalnya, menyerap gas di usus Anda. Mengambil alpha-galactosidase atau antasida juga dapat membantu. Jika Anda terus mengalami perut kembung berlebihan setelah makan, dokter mungkin akan merekomendasikan pengobatan yang lebih permanen. Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan dokter untuk solusi yang lebih permanen.
Cara terbaik untuk mencegah atau meminimalkan perut kembung yang disebabkan oleh bakteri adalah dengan menghindari makanan tertentu. Anda dapat mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas seperti antasida dan tablet arang. Persiapan yang dijual bebas seperti alpha-galactosidase juga dapat membantu. Seorang dokter dapat membantu Anda menemukan perawatan yang tepat untuk kondisi khusus Anda. Selain menggunakan obat-obatan ini, Anda juga dapat mencoba beberapa tablet arang atau suplemen makanan.
Menggunakan buku harian makanan dapat membantu Anda menemukan pemicunya. Dengan mempelajari apa yang memicu perut kembung Anda, Anda dapat menghindari makan makanan ini dan mengurangi asupannya. Makan lima hingga enam porsi kecil sehari dapat membantu proses pencernaan Anda. Mengunyah permen karet dan merokok dapat mengurangi jumlah udara yang Anda telan dan mengurangi perut kembung. Anda juga dapat berolahraga untuk membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan lebih baik. Cara terbaik untuk menghentikan kondisi ini adalah menemui dokter Anda.
Buku harian makanan akan membantu Anda mengidentifikasi pemicu Anda. Dengan membatasi makanan tersebut, Anda bisa mencegah dan mencegah perut kembung. Jika masalah berlanjut, Anda mungkin ingin menemui dokter untuk menentukan penyebabnya dan mengembangkan rencana perawatan. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat pencahar untuk membantu meringankan gejala Anda. Makanan yang paling umum adalah susu, bawang putih, bawang merah, dan produk susu yang menyebabkan perut kembung. Jika ini menyebabkan perut kembung, Anda dapat mencoba beberapa obat bebas untuk membantu meredakannya.
Jika Anda telah mencoba obat yang dijual bebas dan masih mengalami masalah, temui dokter Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mengurangi jumlah gas yang Anda hasilkan. Ada beberapa obat bebas yang dapat membantu mengurangi efek perut kembung untuk sementara. Tetapi jika Anda memiliki masalah kronis, lebih baik ke dokter. Dokter ini akan memeriksa Anda dan mendiskusikan gejala Anda dengan Anda. Anda mungkin memerlukan tes darah untuk menyingkirkan penyakit lain.
Dokter Anda mungkin meresepkan obat bebas untuk perut kembung. Glucosamine dan alpha-galactosidase adalah dua jenis suplemen makanan yang paling umum. Suplemen ini membantu saluran pencernaan memproses gas. Menggunakan suplemen ini juga dapat membantu Anda mengurangi gas. Solusi terbaik adalah segera menghubungi dokter dan mengunjungi situs kesehatan Consultor de Salud. Anda mungkin tidak dapat menyembuhkan perut kembung sendiri, tetapi ini dapat membantu Anda dalam banyak hal.
Meski bukan kondisi yang serius, beberapa orang mungkin sering mengalami kembung. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah menemui dokter sehingga ia dapat menyingkirkan penyebab lain dari penyakit mereka. Anda juga dapat menyimpan buku harian makanan selama beberapa hari atau minggu sampai Anda mencoba perawatan lain. Ini juga membantu untuk berbicara dengan ahli gizi, tapi itu tidak perlu. Anda juga harus menemui dokter jika perut kembung Anda menjadi sangat parah sehingga mempengaruhi kualitas hidup Anda.
Jika gejala Anda lebih parah, Anda harus menemui dokter Anda. Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu Anda meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh perut kembung yang berlebihan. Obat-obatan bebas lainnya juga dapat membantu. Beta-galaktosidase dan tablet arang aktif dapat mengurangi gas. Disarankan untuk membuat buku harian makanan. Dalam kasus yang parah, obat mungkin diperlukan. Anda juga bisa mendapatkan saran dari ahli gizi tentang cara makan yang benar.